高脂血症を治す献立
高脂血症を治す献立としては、青さかな、にんにく、緑黄色野菜、たまねぎ、ごぼう、いも類、きのこ、大豆、大豆製品などをつかった献立を考えます。また、緑茶のカテキンには、コレステロールや中性脂肪を減らすはたらきがあります。
高脂血症は、多くの場合、症状はないので、血液検査で初めてわかることがほとんどです。
高脂血症を治療する目的は、動脈硬化の予防です。禁煙など、高脂血症以外の動脈硬化危険因子の治療を同時に行うことが大切です。
高脂血症の原因の多くは生活習慣です。まず生活習慣の改善が第一です。
高脂血症の食事療法は、血清脂質の是正とともに冠動脈硬化の危険因子である糖尿病、高血圧、肥満の治療を目的とするものです。
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