高脂血症の原因は
高脂血症の原因は、一般に、高カロリー高脂肪の食事と運動不足などの生活習慣によるものです。しかし、遺伝性の高脂血症も知られています。なかでも家族性高コレステロール血症は日本人では、500人に１人の高い頻度でみられる遺伝性の疾患です。そのほかにも家族性複合型高脂血症、家族性型高脂血症などの遺伝性高脂血症があります。
高脂血症 運動療法
高脂血症の運動療法は、食事療法とともに高脂血症の治療には欠かせないものです。運動によって、血行が良くなると、中性脂肪や悪玉コレステロールの分解が活発となり、悪玉コレステロールが減って、善玉コレステロールが増えます。とくに、持続的に運動する習慣をつけると、太りにくい体質がつくられます。
高脂血症 原因
高脂血症の原因の1つが遺伝であり、もう1つが高脂血症をおこしやすい生活をしたり、病気にかかっている二次性の場合です。
高脂血症 サプリメント
高脂血症によいとされているサプリメントには、EPA、DHA、ビタミンB群、イソフラボン、カテキンなどがあります。また、コレステロールの低下作用がある、食物繊維や大豆タンパクなどの成分を利用した特保食品がコンビニでも多数販売されています。
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